Te desejo um 2021 mais saudável,onde o gosto de estar presente com quem você ama seja o mesmo do seu prato preferido.

Que sua saúde seja em abundância como a economia que você deseja ter.

Que o ano seja regado de sentimentos bons, empatia e amor ao próximo.

Que você reflita sobre SER e não TER.

Que sua família prospere na paz e que o amor seja mútuo.

Que os bons sentimentos seja em constância e não momentâneos.

Que a ganância seja de ajudar  sem prejudicar.

Que você descubra o amor-próprio para o seu desenvolvimento emocional.

Que seu corpo se mova por hormônios saudáveis e não oxidativos.

Que você saiba deslumbrar a beleza de cada dia nos mínimos detalhes.

Que você possa se realizar primeiramente para si e não para os outros.

Que sua auto-estima seja favorável para seu bem estar.

Que suas escolhas sejam de razão e não de emoção.

Que você se cuide diariamente para que tenhas uma mente e corpo saudável e disposto para encarar as surpresas e mudança da vida.

Que DEUS se faça presente a cada dia na sua vida …que você se alimente de gratidão diária à partir do momento que abrir os olhos .

Que cada dia seja de aprendizado,amor e paz !

Que você conclua suas metas com sabedoria e humildade, que o ego não esteja presente nas suas conquistas…

Que você seja feliz, saudável e disposto…que faça valer a pena cada dia de 2021.

Ingrid Lopes

Nutricionista 01/01/2021